«Кросс наций» 21 сентября москвичи побегут семьями

Победители и призеры регионального этапа примут участие в финальном кроссе, который также пройдет в Москве. Фото с сайта www.mos.ru

Суббота, 21 сентября, в Москве будет днем бега – в 10 округах столицы состоятся массовые старты в рамках масштабного проекта «Кросс наций». Участвовать в забегах смогут все желающие – и профессионалы, и любители, главное, чтобы был допуск от врача к такой физической активности. Победители и призеры получат награды, а все финишировавшие участники – памятные медали.

Забеги в формате «Кросс наций» проводятся с 2004 года, их основная цель – пропаганда здорового образа жизни и привлечение детей и взрослых к занятиям физической культурой. Любители бега могут принять участие в забеге на подходящую по уровню подготовки или состоянию здоровья дистанцию. 2024 год в России объявлен Годом семьи, поэтому в программе кросса есть немало дистанций, на которые могут выйти горожане разных возрастов. Потому и забег получится семейным. Для детей в возрасте от 4 до 11 лет подготовят дистанции от 200 м до 2 км в зависимости от возраста, а подростков и взрослых ждут дистанции от 3 до 10 км. Флагманской площадкой события станет стадион «Авангард». На этой локации все участники старше 8 лет также смогут выполнить нормативы «Готов к труду и обороне» (ГТО) по бегу на 1 и 3 км («Кросс» и «Смешанное передвижение»). Также забеги пройдут в парке «Красногвардейские пруды» (Центральный административный округ), в парке 50-летия Октября (Западный административный округ), в спортивном комплексе «Лазурный» (Северо-Западный административный округ), в спортивном комплексе «Речной» (Северный административный округ), в сквере по Олонецкому проезду (Северо-Восточный административный округ), в парке 850-летия Москвы (Юго-Восточный административный округ), в парке имени Ю.М. Лужкова (Южный административный округ), в центре спорта и образования «Самбо-70» (Юго-Западный административный округ), на лыжероллерной трассе (Зеленоградский административный округ).​

Для того чтобы принять участие в забеге, нужно выбрать подходящее место – одну из 10 площадок в Москве – и успеть зарегистрироваться. Времени осталось немного – процесс сбора заявок на сайте проекта закроется 18 сентября в 12.00. Также зарегистрироваться на участие в спортивном празднике можно до 19 сентября в личном кабинете на «Госуслугах».

Перед соревнованиями нужно получиться справку у врача, допускающую спортсмена к забегу. В справке должны быть данные бегуна, штамп и печать медицинского учреждения, подпись и личная печать врача, результаты осмотра. В допуске должна быть четкая формулировка с названием вида спорта и дистанции – «Допущен к участию в соревнованиях по бегу на дистанцию…» с указанием расстояния, справка должна быть выдана не ранее 21 сентября 2023 года.

Стартовый номер можно будет получить в день соревнований, 21 сентября, на стартовой точке. На флагманской площадке – в спорткомплексе «Авангард» – с 8.00, на остальных площадках – с 9.00. За 30 минут до старта каждой дистанции выдача стартовых номеров будет завершена. В день забега в зоне регистрации участнику забега нужно будет предъявить документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск, полис обязательного или дополнительного медицинского страхования, а для желающих выполнить нормативы «Готов к труду и обороне» на флагманской площадке в спорткомплексе «Авангард» – индивидуальный номер участника проекта ГТО.

Традиционно Всероссийский день бега проходит в два этапа. На первом проводятся соревнования в регионах. Их победители и призеры принимают участие уже в финальном кроссе – Гран-при, проходящем в Москве через неделю после завершения первого этапа. Все победители получают призы и подарки, а все участники – сувениры.

Любители легкой атлетики в социальных сетях уже в нетерпении обсуждают предстоящий Всероссийский день бега и зовут на дистанцию не только профессионалов, но и новичков. «Буду участвовать второй раз, предыдущий «Кросс наций» был моим первым большим беговым событием, после которого я поверил в себя и стал заявляться на другие забеги, – отмечает, например, Сергей. – Когда видишь, что на дистанцию выходят люди разного уровня подготовки, разного возраста – начинаешь верить в себя и понимаешь, что главное – пробежать для себя, понять свои возможности, а не обогнать кого-то».

«Я около года занимаюсь по программе «Спортивные выходные» и впервые зарегистрировалась на «Кросс наций» с сыном, ему 11 лет – побежим разные дистанции на одной площадке, – рассказывает Наталья. – Хочется приобщить его к спортивной жизни, и, поскольку я не профессиональный спортсмен, а просто любитель, надеюсь, мой пример будет для ребенка важен». Напомним, в 2023 году забеги в рамках «Кросса наций» состоялись в 84 регионах страны, в них участвовали спортсмены из более 100 городов.