Радикулит не щадит ни грузчиков, ни офисных работников

Чтобы предупредить радикулит, прежде всего надо поддерживать правильную осанку. Фото Depositphotos/PhotoXPress.ru

По статистике Всемирной организации здравоохранения, радикулитом страдает каждый восьмой человек в мире в возрасте от 40 лет и старше. Характеризуется этот недуг воспалением корешков спинномозговых нервов. Примерно в 95% случаев радикулит – это проявление остеохондроза, а в остальных 5% обычно виноваты межпозвоночные грыжи и смещение позвонков, например в результате травмы или поднятия тяжестей.

При радикулите происходит окостенение межпозвоночного диска, являющегося своеобразной прокладкой между позвонками. Это приводит к снижению эластичности и высоты диска, а также к уменьшению межпозвонкового отверстия, в котором проходят корешки спинномозговых нервов. Вследствие этих патологических изменений межпозвоночный диск уже не может в полной мере выполнять свою основную функцию – амортизацию нагрузок на позвоночник. Корешки спинномозговых нервов подвергаются сдавливанию и воспаляются, что и приводит к радикулиту.

Особенно подвержены болезни люди, чья профессия связана с повышенными нагрузками на позвоночник, например грузчики и шахтеры. Не обходит недуг стороной и офисных работников, ведущих малоподвижный образ жизни и зачастую страдающих остеохондрозом. Возникновению радикулита способствуют также такие негативные факторы, как нарушение обмена веществ, стрессы, переохлаждения, инфекции.

Основной признак заболевания – сильная боль, которая охватывает не только область защемления нерва, но и всю зону его иннервации. Так, если нервы поражены в верхней части позвоночника (шейно-плечевой радикулит), болевые ощущения появляются не только в шее и плечах, но и в затылке. При этом любые движения головой усиливают боль. Кроме того, в тяжелых случаях у человека может ухудшаться слух, он жалуется на головокружение и нетвердую походку. Это связано с прохождением в шейном отделе позвоночных артерий, снабжающих кровью структуры головного мозга и отвечающих за координацию.

Другая разновидность недуга – грудной радикулит, при котором боль локализуется в области грудной клетки, особенно при глубоком вдохе. Кроме того, она может ощущаться и в руках. Однако наиболее известный и распространенный вид заболевания – пояснично-крестцовый радикулит, при котором человеку невозможно не только ходить или сидеть из-за интенсивной и «стреляющей» боли, но даже согнуться или разогнуться. Причем боль усиливается при движении, кашле, чихании и может отдавать по ходу седалищного нерва, например, в ягодицы, а также в одну или обе ноги. Среди других симптомов следует отметить слабость мышц, ощущения онемения и покалывания.

Под маской данного заболевания порой скрываются другие недуги. Так, боли в грудной клетке или спине, имитирующие радикулит, могут возникать при болезнях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, почек. Поэтому для постановки точного диагноза врачу помимо осмотра пациента требуются результаты анализа крови, мочи, а также ЭКГ и УЗИ внутренних органов. Кроме того, диагностика включает в себя рентгенологическое исследование, компьютерную томографию, а при необходимости и магнитно-резонансную томографию – она позволяет наиболее точно определить стадию радикулита и исключить наличие опухоли или межпозвоночной грыжи.

В остром периоде больному прежде всего нужно обеспечить покой и ограничить его двигательную активность. В течение нескольких дней ему придется большую часть времени провести в постели. Чтобы ложе под ним не прогибалось, под матрас желательно положить жесткую основу, например фанеру.

Что касается медикаментозных средств, то для лечения радикулита применяются обезболивающие и противовоспалительные препараты в сочетании с лекарствами, снимающими мышечное напряжение, и разогревающими мазями. Хороший эффект дают различные физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, массаж, специальное вытяжение позвоночника.

Как предупредить недуг? Прежде всего следует поддерживать правильную осанку, чему способствуют занятия физкультурой и спортом, например плаванием. Очень важно иметь удобную и достаточно жесткую постель, чтобы сохранять во сне анатомически правильное положение позвоночника. Профилактика должна включать в себя закаливающие процедуры, повышающие сопротивляемость организма к переохлаждению и физическим нагрузкам, а также гимнастические упражнения, направленные на укрепление мышц спины. Естественно, надо ограничивать по возможности подъем тяжестей.