Ада Горбачева Недаром понедельник называют тяжелым днем. Оказывается, и сердце останавливается чаще не в субботу или воскресенье, а в будни, причем самый несчастливый день понедельник, когда «пламенный мотор» отказывает у мужчин в 20 раз чаще, чем в другие дни, у женщин – в 15 раз. Это загадочное явление, подтвержденное в ряде исследований, пытается проанализировать Джузеппе Ремуцци в «Коррьере делла Сера».
Не исключено, что таково воздействие стресса, связанного с возвращением к рабочим обязанностям или с ожиданием трудной предстоящей недели. Возможно также, что это следствие некоторого перебора спиртного. Несколько лет назад шотландские ученые пришли к выводу, что в Великобритании это результат выпитого в уикенд алкоголя. Итальянский журналист с огорчением констатирует, что такое явление все чаще наблюдается и в Италии: в выходные, расслабляясь, его соотечественники очень много пьют.
Причиной внезапной смерти чаще всего становится отрыв атероматозной бляшки в одной из артерий, питающих сердце. Могут сыграть роковую роль некоторые гормоны, например кортизол, или гормоны, появляющиеся в процессе не контролируемой человеком деятельности нервной системы. В подобных случаях меняется ритм работы сердца и последствия бывают очень тяжелыми.
Возраст при этом не имеет решающего значения. В понедельник, конечно, чаще умирают люди старше 65 лет, однако молодые умирают тоже. «Правило понедельника» действует в Европе, Соединенных Штатах и в Австралии. На Дальний Восток, однако, оно не распространяется. Китайцы из-за проблем с сердцем чаще умирают по субботам и реже по воскресеньям. В Японии «правило понедельника» действует в отношении мужчин, а не женщин. Женщины-домохозяйки чаще умирают по субботам (в субботу у них еще больше дел). Работающие японки вообще очень редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Различия между Европой и Дальним Востоком могут объясняться традициями и чередованием рабочих и выходных дней, что связано кроме прочего с религией. Чтобы сделать более достоверные выводы о связи внезапной сердечной смерти с трудовой деятельностью, с религиозными и бытовыми обычаями, необходимы данные о тех, кто соблюдает традиции иудаизма и ислама. В частности, исследования у мусульман, совсем не употребляющих спиртного, могли бы прояснить значение обильных алкогольных возлияний по выходным. К сожалению, такие исследования пока не проводились.
Не проводились подобные исследования и в России. А результаты их могут быть очень любопытны: ведь у нас пьют побольше, чем в Европе и тем более в Азии. Мы спросили, что думает относительно «правила понедельника» известный кардиолог, заведующий клинико-диагностическим отделением Института сердечно-сосудистой хирургии профессор Юрий Бузиашвили.
– Понедельник сам по себе ничем не хуже остальных дней недели, – ответил профессор Бузиашвили. Причиной сердечных катастроф могут стать накопленные за два выходных наполеоновские планы, которые всегда превышают возможность их реализации, и та энергия, с которой человек в понедельник утром кидается их осуществлять. «Правило понедельника» продолжает действовать, и когда человек уходит на пенсию, потому что алгоритм, сформировавшийся за долгую трудовую жизнь, сохраняется навсегда.
Осознание своей уязвимости по понедельникам, особенно в утренние часы первого дня рабочей недели, само по себе может иметь реальную пользу для тех, кто хочет уменьшить риск внезапной смерти. Во-первых, можно как-то по-другому организовать свое время, чтобы избежать опасности. Во-вторых, существуют эффективные кардиологические препараты, помогающие сердцу во многих критических ситуациях. Пока врачебных рекомендаций, что предпринять, чтобы уменьшить число смертей в начале трудовой недели, к сожалению, нет. Так что непонятно, что делать. Может быть, медицинская наука скажет свое слово.
