Иван Сас УТОМЛЕННЫЕ солнцем москвичи должны набраться терпения - изнуряющая жара продержится, как утверждают синоптики, еще как минимум неделю. "Максимальные дневные температуры в Москве ожидаются в пределах +30 - 32, а по области +28 - 33 градуса, - сказал корреспонденту "НГ" начальник лаборатории гидрометеобюро по Москве и Московской области Марк Найшуллер. - Это значения, близкие к рекордным". По словам собеседника, столбики термометров поднимались в столице до отметки +33,1 градуса 17 июля в 1951 году. Повторение или даже падение температурного рекорда не исключается, так как мощнейший антициклон как бы пришпилил обширнейшие воздушные массы, пришедшие из Малой Азии и юга Средиземноморья, над европейской частью России и не собирается их отпускать. Возникающие кратковременные грозовые очаги тоже подавляются антициклоном.
По температурным параметрам нынешний июль очень напоминает своего собрата 1972 года, который запомнился москвичам и жителям области страшными пожарами на подмосковных торфяниках, на тушение которых были мобилизованы не только подразделения пожарных, но и части Московского военного округа, в том числе и авиационные. Над столицей и многими районами области почти все лето висела тяжелая пелена дыма и гари. Может ли ситуация повториться? "Спасает то, что июнь был обильным на осадки и в грунте скопился значительный запас влаги, - успокоил нас Марк Найшуллер. - В отличие от июля 1972 года сейчас намного выше влажность воздуха, в результате чего по утрам наблюдаются обильные росы, которые тоже снижают пожароопасность".
Руководитель московской службы "Скорой помощи" Игорь Элькис тоже не считает ситуацию критической. "Если в декабре-январе мы получаем около 10 тысяч вызовов в сутки, то сейчас их фиксируется около 6,5 тысячи, - рассказал он корреспонденту "НГ". - Но в жаркое время традиционно увеличивается число вызовов от людей, страдающих хроническими заболеваниями, в первую очередь сердечно-сосудистыми. Это обычная картина".
Советы от главврача "Скорой помощи". Если вы плохо переносите жару, найдите возможность переждать это время на природе, скажем, на даче. Пользуйтесь только легкой одеждой, исключите ношение галстуков, ремней и вообще всего, что сковывает движения. Обязателен легкий головной убор, приветствуются водные процедуры, нужно избегать долгого пребывания на солнце. Исключите из своего рациона жирную тяжелую пищу, все жареное, переходите на овощи, ягоды, фрукты, побольше употребляйте зелени. И не сдерживайте жажду, которая свидетельствует об обезвоживании организма, - почаще пейте обычную воду, напитки, начисто забыв о спиртном. "А как быть с пивом?" - поинтересовались мы. Игорь Элькис считает, что здоровому человеку пиво во вред не пойдет (если употреблять в разумных количествах), а больному лучше воздержаться.
