Как правильно принимать ванну, рассказал обладатель статуса «Московский врач», заведующий отделения помощи на дому поликлиники № 121 Василий Фролов. Врач утверждает, что посещение бани с прогреванием организма и контрастным омовением раз в неделю никому не навредит. А вот дольше пяти минут принимать горячие ванны, температура которых до 40 градусов, не советует. Если задержаться, увеличивается риск негативного влияния на сердце и сосуды. Кроме того, вредно это и для кожи – быстрее идет процесс старения. Мочалку лучше заменить мягким гелем для душа. Голову при нормальной жирности рекомендуется мыть дважды в неделю. Ежедневное мытье пересушивает кожу и приводит к возникновению проблем с ней. После мытья обязательно нужно вытереться насухо, особенно между пальцев ног для профилактики грибка.
По информации агентства «Москва»
Сергей Шелмаков 
комментарии(0)